Avez vous réellement envie d'en finir avec le tabac ?
Avez vous réellement envie d’en finir avec le tabac ?
Si vous avez vraiment envie d’arrêter de fumer, ensemble nous allons vaincre cette bataille qui peut devenir une très belle réussite de vie !
ATTENTION : si vous vivez à l’heure actuelle une phase de dépression suite à un événement traumatisant comme un deuil ou un divorce, je ne vous cache pas qu’il peut être difficile d’arrêter. Il sera judicieux de mettre en place en parallèle un traitement médicamenteux contre la dépression ou de reporter le projet d’arrêt du tabac à une date ultérieure. De plus, sachez que ma méthode n’est pas une solution miracle et que nous n’allons pas y arriver en claquant des doigts sans un minimum d’efforts.
Néanmoins, si vous êtes prêts à mobiliser vos ressources, nous y arriverons !
Votre démarche d’arrêt du tabac ne doit pas être en effet faite en dilettante et requiert un engagement sérieux. C’est pourquoi si votre motivation n’est pas réelle, il est simplement inutile de me contacter. Plus vous êtes motivés, plus vous avez d’atouts entre les mains et toutes les motivations sont bonnes.
Nous savons tous que le tabac est dangereux pour la santé (c’est pourquoi plus de la moitié des fumeurs réguliers déclare avoir envie d’arrêter de fumer 58%) mais il faut l’avoir conscientisé pour avoir le maximum de chances de réussir à arrêter de fumer. Conscientiser signifie « avoir pris conscience de » l’avoir intégré au plus profond de soi et avoir véritablement déclaré la guerre à la cigarette !
Si vous avez vraiment envie d’arrêter de fumer, ensemble nous allons vaincre cette bataille qui peut devenir une très belle réussite de vie !
L’arrêt du tabac s’accompagne également souvent d’une envie générale de mieux-être. C’est pourquoi il est intéressant en parallèle de pratiquer une activité physique régulière et de faire attention à son alimentation. Quand on prend un peu de recul et qu’on analyse froidement le comportement tabagique, on se rend compte qu’on utilise un produit qui nous coûte de l’argent et parfois beaucoup d’argent par rapport à nos revenus et qui est mauvais pour notre santé… c’est un paradoxe qu’il est intéressant d’interroger vous ne trouvez pas ?
Nous allons ensemble vaincre cette contradiction : vous ferez ainsi de belles économies tout en améliorant votre capital santé.
Votre motivation pour arrêter de fumer peut se nourrir de raisons très différentes : faire des économies, protéger votre santé, faire plaisir à vos enfants. Chaque fumeur est différent et identifier votre ou vos propres motivations est important. C’est pourquoi je vous demanderai de réfléchir à vos motivations dans mon questionnaire d’auto-évaluation. Je me servirai alors de vos réponses lors de la séance d’hypnose. La base de tout changement de comportement est le fait d’avoir envie. Si vous n’avez pas envie, je ne peux vous « forcer » à avoir envie.
Par contre, ne faites pas l’erreur de penser que vous n’avez pas assez de volonté (ce que l’on entend bien souvent « j’ai pas la volonté »). La volonté signifie que vous voulez… A partir de là, si vous voulez vraiment arrêter de fumer et vous avez envie car vous êtes en train de parcourir mon site internet, alors tout est possible et nous y arriverons ensemble ! Il arrive parfois d’avoir des peurs, des freins psychologiques qui vous amènent à penser que vous n’y arriverez pas et qui vous font dire que « vous n’avez pas assez de volonté » justement.
Ces freins sont de différents ordres :
- Peur de ne pas y arriver
- Peur de souffrir, de ressentir trop de manque
- Peur d’être irritable, stressé, énervé
- Peur de grossir
- Peur de ne pas réussir à vous concentrer
- Peur que ce soir trop tard
- Peur que ça ne serve plus à rien
- Peur de « perdre » votre pause clope
- Peur de vous ennuyer…
Et vous savez quoi ? Certaines personnes n’essaient jamais d’arrêter de fumer car elles ont peur de ne pas y arriver par exemple. Un jour, le déclic se fait, elles essaient et se rendent compte qu’elles y arrivent ! Elles se disent alors qu’elles auraient bien fait d’essayer avant … Alors pourquoi pas vous ? Avec ma garantie « satisfait ou remboursé à 100 % », vous ne risquez rien, si ce n’est que cela fonctionne !
Avant de m'appeler, lisez ceci s'il vous plait !
Si vous avez vraiment envie d’arrêter de fumer, ensemble nous allons vaincre cette bataille qui peut devenir une très belle réussite de vie !
L’arrêt du tabac s’accompagne également souvent d’une envie générale de mieux-être. C’est pourquoi il est intéressant en parallèle de pratiquer une activité physique régulière et de faire attention à son alimentation. Quand on prend un peu de recul et qu’on analyse froidement le comportement tabagique, on se rend compte qu’on utilise un produit qui nous coûte de l’argent et parfois beaucoup d’argent par rapport à nos revenus et qui est mauvais pour notre santé… c’est un paradoxe qu’il est intéressant d’interroger vous ne trouvez pas ?
Nous allons ensemble vaincre cette contradiction : vous ferez ainsi de belles économies tout en améliorant votre capital santé.
Néanmoins, si vous êtes prêts à mobiliser vos ressources, nous y arriverons !
Votre démarche d’arrêt du tabac ne doit pas être en effet faite en dilettante et requiert un engagement sérieux. C’est pourquoi si votre motivation n’est pas réelle, il est simplement inutile de me contacter. Plus vous êtes motivés, plus vous avez d’atouts entre les mains et toutes les motivations sont bonnes.
Votre motivation pour arrêter de fumer
Par contre, ne faites pas l’erreur de penser que vous n’avez pas assez de volonté (ce que l’on entend bien souvent « j’ai pas la volonté »). La volonté signifie que vous voulez… A partir de là, si vous voulez vraiment arrêter de fumer et vous avez envie car vous êtes en train de parcourir mon site internet, alors tout est possible et nous y arriverons ensemble ! Il arrive parfois d’avoir des peurs, des freins psychologiques qui vous amènent à penser que vous n’y arriverez pas et qui vous font dire que « vous n’avez pas assez de volonté » justement.
Nous ferons donc ensemble un travail sur vos différentes peurs et obstacles afin de les surmonter !
- Peur de ne pas y arriver
- Peur de souffrir, de ressentir trop de manque
- Peur d’être irritable, stressé, énervé
- Peur de grossir
- Peur de ne pas réussir à vous concentrer
- Peur que ce soir trop tard
- Peur que ça ne serve plus à rien
- Peur de « perdre » votre pause clope
- Peur de vous ennuyer…
Et vous savez quoi ? Certaines personnes n’essaient jamais d’arrêter de fumer car elles ont peur de ne pas y arriver par exemple. Un jour, le déclic se fait, elles essaient et se rendent compte qu’elles y arrivent ! Elles se disent alors qu’elles auraient bien fait d’essayer avant … Alors pourquoi pas vous ? Avec ma garantie « satisfait ou remboursé à 100 % », vous ne risquez rien, si ce n’est que cela fonctionne !