Ma méthode pour arrêter de fumer
la méthode ORSEC en elle-même :Hypnothérapeute et titulaire d’un diplôme universitaire en Tabacologie et fort d’une expérience de tabacologue sur la ligne Tabac Info Service (le 3989), je vous propose aujourd’hui une méthode novatrice. La méthode ORSEC, satisfait ou remboursé, est le fruit d’une réflexion autour de mon expérience de terrain de tabacologue et de lectures d’études scientifiques récentes sur l’arrêt du tabac.
Après une dizaine d’années d’expérience en tabacologie, je suis aujourd’hui disposé à vous proposer une méthode spécifique qui se veut être la plus pertinente possible.
Ma méthode opère en étape et il est impératif de suivre toutes les étapes :
Ma méthode pour arrêter de fumer
la méthode ORSEC en elle-même :
Hypnothérapeute et titulaire d’un diplôme universitaire en Tabacologie et fort d’une expérience de tabacologue sur la ligne Tabac Info Service (le 3989), je vous propose aujourd’hui une méthode novatrice. La méthode ORSEC, satisfait ou remboursé, est le fruit d’une réflexion autour de mon expérience de terrain de tabacologue et de lectures d’études scientifiques récentes sur l’arrêt du tabac.
Après une dizaine d’années d’expérience en tabacologie, je suis aujourd’hui disposé à vous proposer une méthode spécifique qui se veut être la plus pertinente possible.
Ma méthode opère en étape et il est impératif de suivre toutes les étapes :
1 – Questionnaire d’auto évaluation
Un questionnaire afin de personnaliser la séance d’hypnose qui suivra, et me permettre de mieux comprendre votre dépendance.
2 – Séance d’hypnose
Une séance d’hypnose personnalisée, afin d’agir au niveau de l’inconscient.
3 – Traitement
Mise en place d’un traitement de substitution nicotinique si besoin et mise à disposition d’une bouteille d’eau et d’une fiche conseils à garder sur soi les premiers temps de l’arrêt.
4 – Entretiens
Des entretiens téléphoniques de suivi jusqu’à 6 mois, à J+3 +10 +25 +45 +100 +180 pour faire le point, adapter les solutions et maintenir la motivation intacte.
5 – Réseau social
Un service de soutien permanent via les réseaux sociaux et Tabac Info Service pour échanger, se soutenir et ne pas craquer en cas de coups durs !
6 – Petits conseils
Je vous demanderai également de suivre à la lettre mes conseils et de ne pas passer outre certaines recommandations qui peuvent justement faire la différence !
Ma méthode opère en étape et il est impératif de suivre toutes les étapes :
1 – Questionnaire d’auto évaluation
Un questionnaire afin de personnaliser la séance d’hypnose qui suivra, et me permettre de mieux comprendre votre dépendance.
2 – Séance d’hypnose
Une séance d’hypnose personnalisée, afin d’agir au niveau de l’inconscient.
3 – Traitement
Mise en place d’un traitement de substitution nicotinique si besoin et mise à disposition d’une bouteille d’eau et d’une fiche conseils à garder sur soi les premiers temps de l’arrêt.
4 – Entretiens
Des entretiens téléphoniques de suivi jusqu’à 6 mois, à J+3 +10 +25 +45 +100 +180 pour faire le point, adapter les solutions et maintenir la motivation intacte.
5 – Réseau social
Un service de soutien permanent via les réseaux sociaux et Tabac Info Service pour échanger, se soutenir et ne pas craquer en cas de coups durs !
6 – Petits conseils
Je vous demanderai également de suivre à la lettre mes conseils et de ne pas passer outre certaines recommandations qui peuvent justement faire la différence !
Questionnaire d’auto évaluation
Vous êtes prêt à commencer votre nouvelle vie sans cigarette, sans tabac !
Remplissez votre questionnaire, je prendrais rapidement contact avec vous pour débuter la méthode !
