Longtemps vaincu par cette dépendance, vous avez pris votre décision, mais même si la cigarette vous parait inutile, étrangère ou comme un bourreau dont vous êtes la victime, votre motivation pour vous sevrer du tabac doit être personnelle. Si l’arrêt de la cigarette n’est porté que par votre entourage familial, professionnel, vos chances d’arrêter définitivement de fumer s’amoindrissent.
L’hypnose est une méthode efficace pour vous aider à cesser d’être dépendant du tabac.
La Méthode ORSEC STOP TABAC par l’hypnose pour arrêter de fumer définitivement :
La Méthode ORSEC par l’hypnose pour arrêter de fumer repose sur la suggestion et l’empreinte. Il existe en vous, fumeur, quelqu’un qui désire se passer du tabac. Je vais vous aider à amplifier cette part, si petite soit-elle en donnant l’avantage à des pensées et à un discours différents qui vous redonneront une sensation de liberté face à la cigarette.
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose :
- l’association tabac-nausées,
- le plaisir de respirer,
- le désir de se débarrasser d’un tabac toxique,
- vaincre une dépendance à la cigarette
- être à nouveau bien dans son corps.
Un tabacologue reconnu pour vous aider à arrêter de fumer.
Hypnothérapeute et titulaire d’un diplôme universitaire en Tabacologie et fort d’une expérience de tabacologue sur la ligne Tabac Info Service (le 3989), je vous propose aujourd’hui une méthode novatrice. La méthode ORSEC, satisfait ou remboursé, est le fruit d’une réflexion autour de mon expérience de terrain de tabacologue et de lectures d’études scientifiques récentes sur l’arrêt du tabac. Après une dizaine d’années d’expérience en tabacologie, je vous propose une méthode simple et spécifique qui se veut être la plus pertinente possible.
Des fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer avec l’hypnose :